É esse o trabalho que você está entrando.
Cinco minutos explicando como eu trabalho, gravados uma vez pra você não depender de ninguém te explicar. Depois dele, os valores.
São 8 por mês porque eu seguro na mão de cada um, toda semana, do começo ao fim.
"Dessa vez é só achar a dieta certa."
Dieta certa você já teve várias. Resultado que fica vem de habilidade: saber o que fazer na semana que foge do plano. E habilidade se aprende um tijolo de cada vez.
"Eu não tenho disciplina pra isso."
Disciplina acaba no meio pra todo mundo. Quem mantém tem um sistema que funciona até na semana ruim, e alguém olhando a semana junto até ele ficar de pé.
Se o valor não cabe agora
Eu tenho um modelo mais leve, que talvez caiba no seu bolso. Ele não entrega tudo o que os 6 meses entregam, mas te mantém no caminho. Me chama no WhatsApp e me conta o seu momento, que eu te digo se ele faz sentido pro seu caso.
Quero conhecer o modelo mais leveNão precisa ter decidido nada pra chamar.
Como são os 6 meses
Se quiser começar com menos tempo
Não recomendo iniciar com menos de 6 meses, porque não consigo garantir os resultados que entrego. Mas, se for a forma de você confiar no meu trabalho, me chama no WhatsApp e me conta do que você precisa.
Quero começar com menos tempoNão precisa ter decidido nada pra chamar.
Um método criado para que
você não precise
mais andar no escuro
Tudo que vem junto.
- 6 consultas comigo ao longo dos 6 meses
- 7 meses de mini-consultas semanais, 1 a mais que o plano, pra acompanhar a sua evolução
- Suporte de 180 dias no WhatsApp, direto comigo
- Plataforma exclusiva com o guia passo a passo das habilidades
- Receitas exclusivas e ideias de refeição
As habilidades que faltam
Você já sabe o suficiente sobre dieta. Na consulta eu entendo quais habilidades você já tem e quais faltam: organização, rotina corrida, fim de semana, comer fora. Cada uma é um tijolo, e a gente coloca um de cada vez.
A plataforma exclusiva
O guia passo a passo de cada habilidade, e as receitas pra colocar em prática. Café, lanche, marmita, jantar e refeição livre, com trocas prontas. Uma base pra repetir e recheios pra variar: você aprende a montar o seu prato em vez de depender só de cardápio.
Suporte no WhatsApp comigo
Você fala sempre comigo, e eu conheço o seu caso como a palma da minha mão.
Consulta sob demanda
A frequência sai da nossa conversa nas mini-consultas: entre 15 e 45 dias, sempre que for necessária.
Como você vira essa pessoa.
Uma habilidade de cada vez, até você não precisar mais de mim.
Você me conta a semana
Um formulário curto na mini-consulta: o que funcionou e o que travou. Leva uns 10 minutos.
Eu leio, e sou eu mesmo
Comparo com as semanas anteriores, com as suas métricas e os seus gráficos. É por isso que são 8 vagas.
A gente escolhe o próximo tijolo
Uma habilidade por vez: organizar a marmita, segurar o fim de semana, comer bem fora de casa. Sempre em cima da sua semana real.
O tijolo fica de pé
Semana em cima de semana, até manter o resultado deixar de ser um peso. É assim que o resultado fica.
Gente que passou por isso.
Chega de caminhar no escuro.
Com os 6 meses comigo, você investe
Conteúdos feitos especificamente pra você.
Você não precisa virar a sua vida do avesso pra caber numa dieta. Cada material ajuda você a encontrar respostas que funcionam no mundo que você vive.
- 6 consultas comigo
- 7 meses de mini-consultas semanais, 1 a mais que o plano
- Suporte de 180 dias no WhatsApp, direto comigo
- Plataforma exclusiva com o guia passo a passo das habilidades
- Receitas exclusivas e ideias de refeição
esse mês
São 8 vagas por mês, porque eu seguro na mão de cada um, toda semana.
O que muda a sua vida é a semana número dezoito, por isso o plano é de 6 meses. Se o formato não couber pra você, fala comigo.
Garantia 180 + 180
Sem risco pra você. Eu garanto o que entrego.
Venha nas consultas, aplique o plano e responda as mini-consultas semanais. Se em 180 dias você não sentir evolução clara no corpo ou na sua relação com a comida, os próximos 180 dias de acompanhamento são por minha conta, com tudo incluso.
É o Brick by Brick: cada semana vira um tijolo que fica. Se o tijolo não ficou, quem ajusta o processo sou eu.
Pra usar, é só me mandar mensagem no WhatsApp. A gente olha junto as suas mini-consultas e eu libero na hora, sem formulário e sem burocracia.
E se o seu medo é ter que explicar mais um recomeço pra quem já sabe que você começou, esse risco fica comigo.
Eu não vou largar a sua mão até você chegar no seu objetivo.
Brick by Brick é isso: você aprende a manter o resultado uma habilidade por vez, com alguém olhando a sua semana, pra nunca mais recomeçar do zero. Você viu quem já fez e está coberto pela Garantia 180 + 180.
O que acontece quando você toca no botão
- O WhatsApp abre com a mensagem pronta. É só enviar.
- Quem responde sou eu. Vejo se ainda tem vaga esse mês pro seu caso.
- A gente marca a primeira consulta, e em até 24 horas depois dela você já tem o plano e as metas na mão.
Por que 6 meses
Outras formas de começar
3 consultas, 3 meses de mini-consultas semanais e 90 dias de suporte no WhatsApp. Sai R$300 por mês, contra R$233 no semestral, e sem o mês a mais de mini-consultas.
Uma consulta com o plano alimentar. Sem as mini-consultas semanais e sem o suporte no WhatsApp.