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Prova Recomendada Recife e região

Circuito MDR Etapa Recife 2026: data, horário, percurso e inscrições

29 NOV
domingo, 29 de novembro de 2026 faltam 5 semanas
Recife - PE (Parque Dona Lindu, Boa Viagem)
5 km e 10 km
Organização: Spiridon

A Etapa Recife do Circuito MDR 2026 é no domingo, 29 de novembro de 2026, com largada às 5h na orla de Boa Viagem, na altura do Parque Dona Lindu. As distâncias são 5 km e 10 km. O circuito é o oficial da Maratona do Rio, promovido pela Spiridon e pela Dream Factory, e a inscrição é pela GO Dream.

É a 2ª edição da prova no Recife. O circuito traz o jeito de evento da Maratona do Rio: arena com patrocinadores, show gratuito depois da corrida e espaços para foto. Os patrocinadores oficiais incluem adidas, Itaú Uniclass, Dorflex Max e Gol.

Como foi a edição de 2025

A estreia do Circuito MDR no Recife foi em 2025 e, segundo a Pernambuco Running, reuniu cerca de cinco mil corredores. As distâncias daquele ano eram 6 km e 12 km, e agora passam a ser 5 km e 10 km. Uma página de divulgação ainda mostra 6 km e 12 km para 2026, mas as notícias mais recentes e o site de inscrição trazem 5 km e 10 km.

Qual o horário do Circuito MDR Recife?

A largada é às 5h para os dois percursos, juntos. A organização antecipou o horário para dar mais conforto climático e melhorar o desempenho dos atletas. A janela do evento vai das 5h às 11h, e o horário oficial pode ser ajustado pela organização.

Como é o percurso?

A largada e a chegada ficam na orla de Boa Viagem, na altura do Parque Dona Lindu, na Avenida Boa Viagem. O percurso é descrito como predominantemente plano e fluido, ao longo da orla, com postos de água a cada 3 km aproximadamente, além da largada e da chegada. O mapa de cada distância fica no regulamento.

Como fazer a inscrição?

A inscrição é pela GO Dream. O 2º lote saía a partir de R$ 165, mais taxa de serviço de R$ 16,50. Pessoas com deficiência têm 50% de desconto no kit, com laudo médico enviado ao e-mail de contato. Houve pré-venda para clientes Itaú. A idade mínima é 14 anos nos 5 km e 16 anos nos 10 km. A Pernambuco Running registra o cupom PERUNNING10, com 10% de desconto.

Onde sai o resultado?

O resultado sai pelos canais da organização depois da prova, com chip de cronometragem. O link entra aqui quando for publicado.

Onde ver as fotos da prova?

As fotos saem pelos canais da organização depois da prova. O link entra aqui assim que existir.

O que vem no kit?

O kit tem camiseta oficial, número de peito com chip de cronometragem e medalha de finisher, entregue depois da prova. A medalha homenageia a cultura local, com a bandeira de Pernambuco na frente e o desenho do Marco Zero, em Recife Antigo, no verso. Retirada de kit ainda não foi divulgada: local, dias e horários saem nos canais oficiais do circuito, e atualizo aqui.

Onde é a largada?

A largada é na orla de Boa Viagem, na altura do Parque Dona Lindu (Avenida Boa Viagem, sem número). A arena pós-prova fica no parque, com show gratuito ao ar livre e ativações dos patrocinadores.

O Circuito MDR Recife tem 5 km?

Tem. A prova tem 5 km e 10 km, com largada conjunta às 5h. A idade mínima nos 5 km é 14 anos.

Como é correr uma prova de rua

O Circuito MDR Recife é uma prova de rua com clima de festa de grande evento. Você larga cedo, com a orla de Boa Viagem ainda fresca, corre com o mar ao lado e termina numa arena com show e muita gente se fotografando. O público tem de tudo: quem faz a primeira corrida nos 5 km, quem treina para baixar a marca nos 10 km e quem quer uma medalha com o desenho de Pernambuco. Como o percurso é plano, é uma boa escolha para tentar um tempo.

Como se preparar

Como a largada é às 5h, a refeição precisa ser pensada de véspera. Faça um jantar com carboidrato e pouca gordura e, de manhã, algo leve e fácil de digerir, como pão com geleia e banana, ou apenas um lanche pequeno se você acorda perto do horário. Hidrate-se bem na véspera. Para os 10 km, use só o gel ou o isotônico que já testou, e para os 5 km, água basta. Nada novo no dia da prova.

Veja as outras provas no calendário de corridas em Recife.

Perguntas frequentes

No domingo, 29 de novembro de 2026, com largada às 5h na orla de Boa Viagem, perto do Parque Dona Lindu.

5 km e 10 km, em 2026. Em 2025, a estreia no Recife teve 6 km e 12 km.

14 anos nos 5 km e 16 anos nos 10 km.

Como se preparar

Zé Ricardo
Zé Ricardo CRN 45033

Zé Ricardo é nutricionista esportivo (CRN 45033), formado pela UFPE, especializado em alimentação para corredores. Atende no Instituto Corrêa (Boa Viagem, Recife) e online em todo o Brasil.

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