A 7ª Corrida dos Morros é no domingo, 22 de novembro de 2026, no Morro da Conceição, na Zona Norte do Recife. Há duas provas de rua, de 4 km e de 8 km, e uma caminhada de 1,6 km. A inscrição é pela Ticket Sports, com prazo até 15 de novembro de 2026, e também há um lote exclusivo para clientes da Caixa, com R$ 20 de desconto no pagamento com cartão Caixa.
A Corrida dos Morros nasceu em 2023 como uma prova comunitária, com a cidade vista de dentro dos bairros de morro, e muda de bairro de uma edição para outra: a 4ª e a 6ª foram no Ibura, e a 7ª sobe o Morro da Conceição. Segundo reportagem da Folha de Pernambuco, a coordenação é da Prensa Marketing Esportivo, a corrida entrou no calendário oficial do Recife pela Lei Municipal 19.319/2024, e o apoio vem de Prefeitura, patrocinadores e da Refavela. Desde 2023, o evento já somou mais de 16 mil atletas, segundo o PE Running.
Como foi a edição de abril de 2026
A 6ª edição foi no domingo, 19 de abril de 2026, no Ibura, com concentração às 5h30 e largada às 6h na Praça da Primeira Infância, na UR-01. Cerca de 4 mil atletas, entre amadores e profissionais, de vários municípios, subiram as ladeiras da Cohab e da UR-4, segundo o PE Running. Os três primeiros colocados nos 4 km e 8 km foram ao pódio e todos os concluintes receberam medalha.
A programação começou antes. Na sexta, dia 17, houve ações de saúde no Compaz, com vacinação e aferição de pressão e glicemia, além do “Cinema no Morro”. No sábado, dia 18, aconteceu a maior largada de crianças autistas do país. Foram arrecadadas cerca de 2 toneladas de alimentos, e a TV Guararapes transmitiu a prova.
Qual o horário da Corrida dos Morros?
A organização ainda não divulgou o horário da 7ª edição, no Morro da Conceição; o site oficial marca como em breve. Nas edições recentes no Ibura a largada foi cedo: às 6h em abril de 2026, com concentração às 5h30, e às 6h40 em abril de 2025. Programe-se para acordar de madrugada e chegar à praça com folga.
Como é o percurso?
O percurso é de morro, como o nome diz. O site oficial descreve os 8 km como desafiadores, com elevação, e publica os mapas oficiais de 8 km, 4 km e da caminhada de 1,6 km no Strava, para você conferir a altimetria antes. Em abril de 2026 e de 2025, no Ibura, o trajeto passou pelas ladeiras da Cohab e da UR-4. Na 7ª edição, as subidas são as do Morro da Conceição. Não espere tempo de prova plana.
Como fazer a inscrição?
A inscrição é pela Ticket Sports, com prazo até 15 de novembro de 2026. Há a venda geral, para 4 km, 8 km e caminhada, e o lote para clientes da Caixa com R$ 20 de desconto. Moradores da comunidade da Refavela tiveram inscrição gratuita em 2025, e vale perguntar à organização se a regra se mantém. Em 2025, os kits completos chegaram a esgotar antes da prova.
Onde sai o resultado?
O resultado da 7ª edição sai pelos canais da organização depois da prova, e o link entra aqui. A premiação de 2026 contemplou os três primeiros nos 4 km e 8 km.
Onde ver as fotos?
O site oficial, em corridadosmorros.com.br, traz imagens de edições passadas. As fotos da 7ª edição saem pelos canais da organização depois da prova, e o link entra aqui.
O que vem no kit?
O que vem no kit e onde retirar ainda não foi divulgado para a 7ª edição; o site oficial indica que local, datas e horários saem em breve. Em abril de 2026 todos os concluintes receberam medalha de participação. Em 2025, a organização chegou a vender uma opção de kit mais simples depois que o kit completo esgotou.
Onde é a largada?
A 7ª edição é no Morro da Conceição, no Recife, segundo o site oficial e a página de inscrição. O ponto exato da largada sai no regulamento, que a organização vai publicar em breve. Atenção: as edições de abril de 2025 e 2026 largaram da Praça da Primeira Infância, na UR-01, no Ibura, então não vá para lá desta vez. Atualizo aqui quando sair o endereço.
A Corrida dos Morros tem 5 km?
Não. As provas de rua têm 4 km e 8 km, além de uma caminhada de 1,6 km. Para quem corre 5 km, os 4 km são um bom ponto de partida, mas com morro, então o ritmo não vai ser o mesmo de uma prova plana.
Como é correr uma prova de rua
A Corrida dos Morros é uma prova de rua feita de comunidade. Você corre pelo morro de manhã cedo, com a vizinhança na calçada, música, maracatu e frevo no caminho, e a sensação de que o bairro inteiro participa. Tem subida, mas ninguém está lá só atrás de tempo: o público mistura atletas, famílias e crianças, e há uma largada inclusiva para pessoas com deficiência e autismo. Quem leva o alimento para a doação ainda ajuda famílias da região. É uma corrida para curtir o lugar.
Como se preparar
Com largada de madrugada e subida pela frente, o café da manhã precisa ser simples e vir cedo: pão, banana ou mingau umas duas horas antes, sem fibra demais nem gordura. Beba água ao acordar e leve a dose de carboidrato que você já testou. Nos morros, comece mais devagar do que o corpo pede, porque as subidas cobram a conta no meio do percurso e novembro em Recife já é quente. Para 4 km e 8 km, não precisa de gel, só de uma boa noite de sono e hidratação no dia anterior.
Veja as outras provas da cidade no calendário de corridas em Recife.
