A 2ª Corrida Onda Verde é no domingo, 29 de novembro de 2026, em Olinda, com largada às 5h30 na Praça do Jacaré, no Varadouro. As distâncias são 5 km e 10 km, para homens e mulheres. A data está na página oficial da Menthor Corridas. A inscrição é feita no site da Menthor.
A prova é organizada pela Menthor Corridas, com apoio de instituições públicas e privadas, e leva os corredores à cidade histórica de Olinda. A 1ª edição teve só os 5 km. Agora a prova cresce, ganha os 10 km e muda de endereço.
Como foi a edição de 2025
A 1ª Corrida Onda Verde foi no domingo, 23 de novembro de 2025, em Olinda, com 5 km e largada às 6h30 na Praça Duque de Caxias, em Casa Caiada, segundo a Race Running. Os valores de inscrição naquela edição foram de R$ 82,90 para o público geral e R$ 64,90 para agentes de segurança pública. Para 2026, a largada passa para o Varadouro, no Sítio Histórico, e sai mais cedo.
Qual o horário da Corrida Onda Verde?
O cronograma divulgado pela Menthor Corridas começa com a abertura da arena às 4h30, a concentração dos atletas às 5h e o aquecimento às 5h20. A largada oficial é às 5h30, e o evento encerra às 8h30. A organização avisa que o horário pode mudar por segurança, clima ou razões operacionais. A concentração aparece como 4h30 em um ponto da página e 5h em outro, então confirme no regulamento.
Como é o percurso?
A largada e a chegada ficam na Praça do Jacaré, na Rua Manuel Borba, no Varadouro. Os percursos são de 5 km e 10 km, e o atleta deve seguir o trajeto sinalizado: quem pular um ponto de controle é desclassificado. O mapa com o traçado completo sai no regulamento. Olinda tem ladeiras de paralelepípedo, então espere um terreno mais exigente que o de uma corrida de orla plana.
Como fazer a inscrição?
A inscrição é só pelo site da Menthor Corridas, com vagas limitadas. Há três lotes, mais taxa de R$ 5 por inscrição: 1º lote de R$ 59,99, de 1º de agosto a 6 de setembro; 2º lote de R$ 69,99, de 7 de setembro a 14 de outubro; e 3º lote de R$ 79,99, de 15 de outubro a 20 de novembro de 2026. O pagamento é por Pix ou cartão. O regulamento pede idade mínima de 18 anos e recomenda avaliação médica antes.
Onde sai o resultado?
O resultado preliminar sai no dia da prova, e o oficial é publicado em até 8 dias, pelos canais da Menthor Corridas.
Onde ver as fotos da prova?
As fotos saem pelos canais da organização depois da prova. O link entra aqui quando for publicado.
O que vem no kit?
O kit tem camiseta dry-fit, número de peito com quatro alfinetes e chip. O regulamento cita ainda sacola do evento e brindes de patrocinadores quando houver, e medalha de finisher. A retirada é no Empório Corpo Vital, nos dias 26 e 27 de novembro de 2026, das 8h às 19h, com documento oficial com foto e comprovante de inscrição. Terceiros podem retirar com autorização assinada e cópia dos dois documentos. Não há retirada no dia da prova, salvo exceção.
Onde é a largada?
A largada é na Praça do Jacaré (Rua Manuel Borba, Varadouro), em Olinda. É a região do Sítio Histórico, patrimônio da humanidade.
A Corrida Onda Verde tem 5 km?
Tem. A prova tem 5 km e 10 km. Foram os 5 km a única distância da 1ª edição, em 2025.
Como é correr uma prova de rua
Correr em Olinda é correr numa cidade que parece cenário: casarões coloridos, igrejas, ladeiras e o mar lá embaixo. A Onda Verde sai de madrugada, ainda escuro, e o dia clareia no Sítio Histórico. É uma prova para olhar em volta, mas as ladeiras pedem respeito: o pace não é o de uma orla plana. O ambiente é de corrida de cidade pequena e histórica, com clima de encontro, e a premiação é em troféus: os três primeiros do geral e os três primeiros de cada faixa etária, de 20 a 29 até 60 ou mais.
Como se preparar
Com largada às 5h30, jante com carboidrato na véspera e, de manhã, faça um lanche leve e familiar duas horas antes, ou uma banana se acordar perto da hora. Olinda tem subidas, então treine algumas ladeiras e poupe energia nelas, para não estourar a coxa cedo. Beba água desde a véspera, já que a umidade da região é alta, e leve só o gel ou o isotônico que você já testou. Nada novo no dia.
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